ProdiutsNaturels

Чечевица известна человечеству с библейских времен. Ее потребляли в Древнем Египте, Риме, Индии. Этот вид бобовых был на столах и простых людей, и правителей: невзрачные на вид зернышки содержат жизненно важные аминокислоты и являются полноценной заменой мясу. Обладая сбалансированным соотношением белков, жиров и углеводов, чечевица является идеальной пищей для человека.

Готовка

1. Тщательно промытую чечевицу засыпьте в кипящую воду в соотношении 1:2.

2. Добавьте соль по вкусу.

3. Варите на умеренном огне 15-20 минут.

Срок хранения
20 месяцев
Пищевая ценность
Пищевая ценность на 100 г продукта (средние значения):

белки – 26 г

жиры – 2 г

углеводы – 57 г

пищевые волокна – 11,5 г

энергетическая ценность / калорийность – 1 470 кДж / 350 ккал

Category:

Красная чечевица

Красная чечевица имеет сладковатый вкус и более мягкую текстуру по сравнению с зеленой чечевицей.

Ее можно использовать как самостоятельное блюдо и в дополнение к овощам или мясу.

Бесплатная доставка

Варианты упаковки